روشهای طبیعی بزرگ و برجسته شدن سینه

روشهای طبیعی پر و برجسته سازی سینه ها

بسیاری از زنان دوست دارند سینه های بزرگ ، گرد و سفت داشته باشند. برای بسیاری سینه های پر نشانی از زیبایی و افزایش زنانگی زن است. در حالی که برخی از زنان به طور طبیعی سینه های سفتی دارند  تعدادی نیز هستند که به شدت از سینه های کوچکی که دارند ناراحتند.

پستان ها توده ای متشکل از غده ، چربی و بافت همبند است. بافت سینه در دوران بلوغ ، چرخه قاعدگی ، بارداری و بعد از یائسگی تغییر می کند. در دوران بلوغ  سینه ها به تغییرات هورمونی بدن واکنش نشان می دهند و شروع به رشد می کنند. استروژن و پروژسترون دو هورمونی هستند که نقش مهمی در رشد سینه ها بازی می کنند. تغذیه و ژنتیک نیز نقش تعیین کننده ای در اندازه ی سینه های زنان دارند.

صنعت زیبایی پر است از ترکیباتی شامل قرص ها ، کرم ها و تزریق های هورمونی که به منظور بزرگ شدن سینه ها تهیه شده اند و به این موارد باید جراحی های گران قیمت را نیز اضافه کرد. اگر می خواهید روش طبیعی را انتخاب کنید ، در این جا به چند مورد از روش های درمانی اشاره می کنیم که می توانید نتیجه خوبی بگیرید.

روش های طبیعی می تواند موثر باشد اما نیاز به زمان ، صبوری و تداوم در رویکردتان دارد. به هر حال روش های درمان طبیعی نمی تواند به آن دسته از زنانی که در اثر عوامل ارثی سینه های کوچکی دارند کمکی کند.

در این جا به یازده  مورد درمان خانگی برای بزرگی سینه ها اشاره می کنیم:

1.ورزش

شنا

ورزش های خاصی مانند شنای سوئدی ، شنای دیواری ، پرس نیمکت ، پرس سینه و فشردگی سینه می تواند به بزرگ شدن سینه ها کمک کند. این تمرین ها با حرکات دست ها و شانه ها همراه است که پوست را سفت و بافت عضله ای داخل و اطراف سینه را نیز تقویت می کند. این نیز به نوبه خود موجب سفت تر و بزرگتر شدن سینه ها می شود. ورزش های موثر در بزرگ شدن سینه ها را می توانید در اینجا ببینید. می توانید با انجام  تمرینات ورزشی موثر در درمان افتادگی سینه، سینه هایی خوش فرم و سفت داشته باشید.

این تمرین ها را هر روز به مدت سی دقیقه انجام دهید. برای اطمینان از درستی روش انجام تمرینات از یک مربی باشگاه کمک بخواهید.

 

2.ماساژ سینه

ماساژ سینه

بر اساس انستیتوی طب سنتی و جایگزین تایلندی ، ماساژ منظم سینه ها می تواند موجب بزرگ شدن اندازه ی سینه ها شود. ماساژ به دو روش کمک می کند ابتدا جریان خون را افزایش می دهد و سپس به کشش بافت درون سینه کمک می کند تا ظاهری سفت تر و بزرگتر به خود بگیرد. برای ماساژ از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن بادام استفاده کنید. انواع ماساژ سینه برای سفتی و بالا یردن سینه ها فواید ماساژ در پیشگیری از سرطان سینه 

  • روغن را بین دو کف دست خود دو یا سه دقیقه بمالید تا گرم شود.

  • دست هایتان را روی سینه هایتان قرار داده و به سمت داخل ماساژ دهید این کار را با حرکت دایره ای شکل در تمام قسمت های سینه انجام دهید.

  • حداقل 100 تا 300 حرکت دایره ای در صبح ها و مجددا همین تعداد را شب ها قبل از خواب انجام بدهید.

  • این درمان را دو بار در روز به مدت یک یا دو ماه انجام بدهید تا به نتیجه دلخواه دست پیدا کنید.

​3.استفاده از پمپ های بزرگ کننده سینه یا بادکش سینه 

پمپ بزرگ کنده سینه

پمپ بزرگ کننده سینه وسیله پزشکی ایمنی می باشد که برای افزایش سایز سینه ها مورد استفاده قرار می گیرد. این پمپ ها یا وکیوم های بزرگ کننده سینه انتخابی فوق العاده برای بزرگ کردن طبیعی سینه ها در زنانی است که برای افزایش سایز سینه های خود مایل به استفاده از قرص ها و جراحی زیبایی سینه نیستند. استفاده از این پمپ ها خیلی ساده بوده، جای زیادی را اشغال نمی کنند و دارای مزایا و فواید زیادی برای سلامت سینه ها می باشند، در حالیکه عوارض جانبی  نیز ندارد. با دانستن مزایا و فواید پمپ های بزرگ کننده سینه در پیشگیری از سرطان سینه می توانید با خیال راحت از این دستگاه استفاده کنید.

.  این دستگاه ها  بطور کلی از 2 لیوان بادکش و یک وسیله پمپ کننده که می تواند الکتریکی یا دستی باشد تشکیل شده اند.

می توان بیان کرد که پمپ های بزرگ کننده سینه از طریق روش های زیر به رشد سینه ها کمک می کنند:

  • کششی که توسط پمپ در بافت سینه ایجاد می شود باعث متورم شدن سینه ها می گردد. بزرگی  و افزایش حجمی که در بافتها ایجاد می شود در اثر کشیده شدن بافتهای چربی و چربیها به درون سلولهای سینه می باشد.
  • پمپ بزرگ کننده سینه به غدد پستانی اجازه می دهد تا  جایی که امکان بزرگ شدن دارند، رشد کنند. به علاوه موجب متعادل شدن هورمونهایی می شود که مسوول سفتی و جوانی سینه ها هستند.  
  • عملکرد کلیدی این پمپ ها کمک به تولید کلاژن و بافت پستانی جدید می باشد. ورزش دادن یا بکار انداختن غدد و بافتها، ذخیره خونی را که باعث افزایش رشد بافتهای سالم و جدید می شود را تقویت می کند. 

این دستگاه می تواند  حدود 1 تا 2 سایز اندازه سینه ها را بزرگ کرده و همچنین باعث سفتی و فرم دهی به سینه ها گردد. برای گرفتن بهترین نتیجه بایستی  روزانه 2 بار و حداقل 3 ماه از این دستگاه استفاده کنید. به کار بردن این دستگاه با دیگر روشهای طبیعی می تواند فرایند بزرگ شدن سینه ها را سرعت بخشد. 

برای آشنایی بیشتر در مورد انواع پمپ های بزرگ کننده سینه که تحت نام وکیوم سینه یا بادکش سینه نیز شناخته شده هستند به مقاله انواع پمپ های بزرگ کننده سینه مراجعه کنید. شما می توانید انوع  تولید ایران این دستگاه را از  فروشگاههای لوازم و تجهیزات پزشکی یا فروشگاه های اینترنتی نظیر پارسی کالا خریداری کنید.

 

 

4.شنبلیله

پودر شنبلیله

متخصصان داروهای گیاهی بر این باورند که شنبلیله می تواند به بزرگ شدن ابعاد سینه ها و سفت تر کردن آنها کمک کند. این گیاه که یک فیتواستروژن است موجب تحریک هورمونهای رشد سینه مانند استروژن و پروژسترون می شود. از سوی دیگر به افزایش ترشح شیر در مادران شیرده نیز کمک می کند.

  • یک چهارم فنجان پودر شنبلیله را با کمی آب مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. این خمیر را روی سینه قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید. آن را روی سینه گذاشته و ده دقیقه بنشینید و بعد با آب بشویید. این درمان را دوبار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه ممکن را بگیرید. برای درست کردن پودر شنبلیله ، تخم آن را تفت داده و بعد آسیاب کنید.

  • روش دیگر ماساژ روزمره ی سینه ها با روغن شنبلیله یا مخلوط یک بخش عصاره شنبلیله و دو بخش لوسیون بدن است.

روغن شنبلیله

  • شما می توانید جوانه شنبلیله را در رژیم غذایی مصرف کنید و یا آن را به صورت قرص روزی سه بار مصرف کنید ( قبل ازاین کار با پزشک مشورت نمایید).

 

5.تخم رازیانه

تخم رازیانه

تخم رازیانه نیز می تواند موجب رشد ابعاد سینه شود. این تخم ها حاوی مقادیر بالایی از فلاونوییدها هستند که میزان استروژن بدن را افزایش داده و موجب تقویت رشد بافت سینه می شود. ضمنا مادران شیرده نیز می توانند از آن برای افزایش تولید شیر استفاده کنند.

  • یک قاشق غذاخوری روغن کبد ماهی کاد را با دو قاشق چایخوری تخم رازیانه در یک ماهی تابه بریزید. بگذارید دانه ها سرخ شوند. بعد روغن را صاف کنید و بگذارید سرد شود. از این روغن برای ماساژ آرام سینه ها به مدت 5 تا 10 دقیقه استفاده کنید. بگذارید روغن 30 دقیقه روی سینه هایتان بماند و بعد آن را با آب گرم بشویید. این درمان را دو بار در روز و برای یک تا دو ماه استفاده کنید.

  • شما می توانید هر روز چای رازیانه بنوشید. برای درست کردن چای رازیانه  یک قاشق چایخوری تخم رازیانه را در یک فنجان آب داغ به مدت ده دقیقه دم کنید و بعد آن را صاف نمایید.

6.شبدر سرخ

شبدر سرخ

شبدر سرخ از چهار ماده فیتواستروژن تشکیل می شود که به نظر می رسد در رشد طبیعی اندازه ی سینه ها موثر باشند. این گیاه دارویی موجب سفتی سینه ها نیز می شود.

  • یک یا دو قاشق چایخوری از گل های شبدر سرخ خشک را در یک فنجان آب داغ بریزید.

  • آن را 30 دقیقه دم کنید.

  • صاف کرده و این چای را دو تا سه بار در روز بنوشید.

  • این درمان را چند ماه ادامه بدهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

7.پیوراریا میریفیکا Pueraria Mirifica

پیوراریا میریفیکا

طبق مطالعه ای که در دانشگاه چولالانکورن تایلند انجام گرفت مشخص گردید که  گیاه Pueraria Mirifica می تواند سایز سینه ها را تا 80 درصد افزایش دهد. عصاره این گیاه  حاوی فیتواستروژن هایی مانند دی اکسی میروسترول ، میروسترول و جنیستئین است. این فیتواستروژن ها در متعادل کردن سطح هورمون های بدن زنان نقش دارند و در نهایت منجر به سلامت بدن از جمله سینه ها می شوند. آشنایی با گیاه پیوراریا میریفیکا و فواید آن

شما می توانید این ماده را به صورت کرم های موضعی ، ژل ، صابون ، کپسول یا قرص خوراکی در بازار بیابید. دوز خوراکی آن 250 میلی گرم دو بار در روز است . محصولات موضعی را می توانید دو بار در روز روی سینه بمالید و 3 تا 5 دقیقه ماساژ بدهید تا  کاملا جذب شود. این درمان ها باید حدود سه ماه دنبال شود تا به نتیجه دلخواه دست پیدا کنید. گفته می شود محصولات موضعی این گیاه در بزرگ شدن باسن نیز موثر است. می توانید کپسول مکمل Pueraria Mirifica را از فروشگاه پارسی کالا خریداری کنید. 

 

8.روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم را نیز می توانید برای رشد سینه ها به کار ببرید. هنگامی که این روغن را روی سینه ها ماساژ می دهید ، به افزایش جریان خون موضع کمک می کند و در نتیجه  غذا رسانی و اکسیژن رسانی بهتری برای سوخت و ساز بهتر به آن موضع می رسد.  این روند موجب بزرگ شدن اندازه سینه ها می شود.  ضمنا چون روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E می باشد ، از افتادگی سینه ها نیز جلوگیری کرده و آنها را برای مدت طولانی سفت نگاه می دارد.

  • چند قطره روغن جوانه گندم را به مدت ده دقیقه روی سینه ها به صورت دایره ای ماساژ بدهید.

  • این درمان را دو تا سه بار در روز و به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد نتیجه حاصل باشید.

 

9. نخل اره ای Saw Palmetto

نخل اره ای

از دیگر گیاهان دارویی پر طرفدار برای رشد سینه ها نخل اره ای است. با این که هنوز دقیقا روشن نیست،  علت اثرات  بزرگ کردن سینه این گیاه  ناشی از مواد مغذی گیاهی و اسیدهای چرب آن است که موجب تحریک بافت سینه ها شده و ظاهر و اندازه ی سینه هایتان را بهبود می بخشد.

نخل اره ای در بازار به شکل کپسول خوراکی ، قرص یا چای موجود است.

  •  روزانه  دو یا سه فنجان چای نخل اره ای را به مدت چند ماه استفاده کنید.

  • در صورت مصرف قرص های مکمل با 160 میلی گرم که حاوی 85 تا 95 درصد استرول و لیپید باشد ، دوبار در روز شروع کنید . برای تعیین دوز می توانید با پزشک مشورت کنید.

 

10.سیب زمینی وحشی یا Wild Yam

سیب زمینی وحشی

سیب زمینی وحشی توسط متخصصان گیاهان دارویی برای رشد سینه ها توصیه می شود. این گیاه دارویی حاوی فیتواستروژن هایی است که به رشد بافت سینه کمک می کند.

  • برای رشد سینه ها می توانید از سیب زمینی وحشی به صورت چای یا   کپسول استفاده کنید.

  • شما می توانید سینه هایتان را با کرم سیب زمینی وحشی ماساژ بدهید تا پروژسترون آن از طریق پوست جذب شود. این کار را دو بار در روز و به مدت چند ماه انجام بدهید تا متوجه رشد اندازه سینه تان بشوید.

 

11. ریشه قاصدک

ریشه قاصدک

ریشه قاصدک یکی دیگر از گیاهان دارویی بسیار موثری است که نقش مهمی در رشد سلولها و بافت های جدید سینه دارد.

شما می توانید دوبار در روزچای ریشه قاصدک بنوشید یا کپسول های 525 میلی گرمی را روزی یکبار مصرف کنید. این درمان ها ظرف چند ماه شما را به نتیجه دلخواهتان خواهد رساند.

چای ریشه قاصدک

هنگامی که این روش های درمان طبیعی را برای بزرگ شدن سینه هایتان انجام می دهید بخاطر داشته باشید که نباید از همه روش ها به طور همزمان استفاده کنید. یک یا ترکیبی از دو یا سه روش را انتخاب کنید و برای چند ماه فقط همین روش ها را انجام دهید . نیازی به ذکر این نکته نیست که قبل از شروع درمان های گیاهی می توانید با پزشک نیز مشورت داشته باشید.

 

 

مقالات مرتبط

گردن ناحیه ای از بدن است که زیبایی آن همواره مورد نگرانی زنان و مردان قرار داشته است. در واقع،...
13 بهمن, 1396 - 22:28 3،748
پیوراریا میریفیکا برای سالهای بسیاری به منظور اهداف پزشکی و عمدتا بعنوان مکمل هورمون زنانه مورد...
16 دى, 1395 - 13:36 10،608
هر شخصی بر این نکته که یوگا می تواند انعطاف پذیری بدن را افزایش داده و همچنین باعث آرامش درونی...
16 فروردين, 1395 - 10:53 26،637
عصب سیاتیک پهن ترین و بلندترین عصب در بدن ماست. این عصب از نزدیکی ستون فقرات در قسمت...
3 اسفند, 1394 - 04:41 31،719
اگر به دنبال درمانی مناسب برای سینه های افتاده هستید، حتما یوگا را امتحان کنید. با انجام حرکات...
9 بهمن, 1394 - 05:14 19،319
یوگا بر روی تعادل و هماهنگی بین ذهن، جسم و بدن تمرکز دارد. این تعادل و هماهنگی از طریق موارد...
15 شهريور, 1394 - 12:36 3،583

دیدگاه‌ها

عکس‌های عاطی
دیدگاه: 

سلام ب جای تخم رازیانه عرق رازیانه بخورم مشکلی نداره؟و باید هرروز بخورم یا هفته درمیان؟

عکس‌های وحیده
دیدگاه: 

خوب بود.

عکس‌های ابراهیمی
دیدگاه: 

سلام من ازاول سینه هام کوچیک بودولی وقتی حامله شدم بزرگ شدبازوقتی شیرمیدادم کم کم کوچیک شدالان خیلی کوچیک شده هم چوروک من چکارکنم.

عکس‌های سارا
دیدگاه: 

سلام. ورزشهایی برای کوچک شدن سینه هم میزارید؟

عکس‌های سونیا 30 ساله
دیدگاه: 

سلام خسته نباشید من 30 سال دارم وسینه هام خیلی کوچیکن یک بچه هم دارم 6 سال داره اما سینه های من هیچ بزرگ نشده همسرم هم علا قه زیادی به سینه های بزرگ دارن لطفا منو راهنمایی کنید

عکس‌های یاس
دیدگاه: 

خداکنه جواب بده...ممنون..ملسیییی

عکس‌های محبوب
دیدگاه: 

سلام من ازوقتی که بچموازشیرگرفتم خیلی سینه هام کوچیک شده این موضوع خیلی ناراحتم کرده انجام ورزش برام سخته یه راهی میخوام که جواب بده اگه قرص یاکپسول باشه بهتره به نظرتون چیزی هست؟

عکس‌های مونا
دیدگاه: 

سلام من حدودا دو ماه هست که از روغن خراطین استفاده میکنم.ولی هیچ تغییری در سایز سینه هایم بوجود نیامده. چکار کنم که حداکتر تای دو ماه بتونم به سایز دلخواهم برسم؟ من سایز سینم الان 60 هست و می خوام به 70 برسم.
ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.اگر هم لازم است گیاهی مصرف کنم چه گیاهی را پیشنهاد میکنید؟

عکس‌های اذین
دیدگاه: 

سلام....لااقل یه روش واسه کوچیک کردن سینه هاهم بزارین :-( من 53کیلوم ام ولی سایز سینه هام 85....لطفا راهنمایی کنین

عکس‌های مونا
دیدگاه: 

سلام من ۱۷سالمه سینه هام نسبت ب بقیه دوستام خیلی کوچیکتره لطفا راهنماییم کنید

عکس‌های eda
دیدگاه: 

من سایز سینه هام 65دوسدارم سینه هام بزرگ و سفت بشن چیکارکنم ایابدون روغن زیتون ومالیدن خالی هم بزرگ میشن؟

عکس‌های زهرا
دیدگاه: 

سلام من 17 سالمه ازهمون اول سوتین جک دار و اسفنجی استفاده کردم سایز سینم 75ب زرگترنمیشه عید عروسیمه میخوام حداقل 85 بشه این راه ها زمان بره منم اصلا وقت ندارم

عکس‌های Nilufar
دیدگاه: 

سلام به دوستان
اون عزيزى كه سوال كرده با روغن زيتون ماساژ بده ،عزيزم روغن زيتون فقط براى سينه هاى شل شده عالى چون باعث سفت شدن وخوش فرم شدن سينه ميشه و كسي كه سينه ى كوچك داشته باشه انجام بده باعث كوچكتر شدن سينه ميشه ،اون عزيزى هم كه گفتن ماساژ دادن به كمك دوستشون يه كم بزرگ شده و الان درد داره ،منم خودم كه ماساژ سينه رو مطالعه ميكردم و انجام هم دادم ،بعد از چند روز ماساژ درد شروع ميشه و اين نشانه ى رشد سينه است و اگر شما كلا لاغر هستى هم چنان كنار ماساژ بايد رژيم چاق تر شدن هم بگيرى ،تا درد كمترى داشته باشه و در ضمن سينه پر تر بشه و نه مثل بادكنك باد كنه و تو خالى بشه و درد بگيره ،اميدوارم تونسته باشم كمك كوچيكى بكنم

عکس‌های آو11آبان94
دیدگاه: 

۲۲ساله با سینه های خیلی خیلی کوچک راه کارسسریع وموثر

عکس‌های مهنا
دیدگاه: 

سلام ، من 16سالمه وسایز سینه هام 32هستش میخوام سینه هامو در عرض 1ماه حداقل به سایز 60برسونم لطفا راهنمایی کنید و جواب رو به جیمیلم بفرستین مرسی اینم جیمیلم mohana.norozi79@gmail.com

عکس‌های nafas
دیدگاه: 

سلام من سینه های کوچکی دارم اما دوست دارم سینه های سفت و بزرگو خوش فرم داشته باشم اما سوال من اینه که این تمرینات اثر خوبی داره????? یا اینک باید به طور مداوم تمرین انجام دهیم???? اگر تاثیر ندیدم چه کاری انجام دهم

عکس‌های سیما
دیدگاه: 

خانم رها کدوم روش ها رو امتحان کردین؟روزانه چند دقیقه ورزش کردین و هر حرکتو چند سِت چند تایی انجام دادین؟

عکس‌های والیبال دوست
دیدگاه: 

من13 سالم می تونم این روش هارو انجام بدم این روش ها هم مدت شون خیلی طولانی آخه

عکس‌های زهرا
دیدگاه: 

سلام من 25 سالمه سایز سینه هامو دوست دارم میخوام بزرگتر بشن میشه تزریق چربی انجام دا د بهتر از این روشها نیست یا طب سوزنی ؟؟

عکس‌های آمنه
دیدگاه: 

سلام 27سالمه خیلی سینه هام کوچیکه چکار کنم لطفا راهنمایم کنید

عکس‌های ثریا
دیدگاه: 

سوتین اسفنجی داغون کوچیک میکنه تا حد ممکن استفاده نکنین

عکس‌های مه سا
دیدگاه: 

مقاله رو نوشتن که بخونید, چرا هی سوال می کنید چکار کنیم؟ به نظر من به ای کیو بیشتر از بزرگ شدن.سینه نیاز دارید. یکی که ١١ سالش بود! من همسن ایشون بودم عروسک بازی می کردم. خجالت اوره. یه عده این فرهنگ رو بهتون تزریق کردند که سینه باید بزرگ باشه, شما هم مثل ....پیروی می کنید. بهترین ورژن هر کس همونیه که هست. نظر دیگران به درد .... می خوره.

عکس‌های مهمان
دیدگاه: 

سلام من سینه هام از هم فاصله دارن باید چکارکنم؟

عکس‌های المیرا
دیدگاه: 

بستگی به هورمون بدن داره بعضی ها با ماساژ نتیجه میگیرن و بعضی هام نه!

عکس‌های معصومه 17
دیدگاه: 

سلام من سینه ام کوچیکه بایدچ کاری روانجام بدم یاچ دارویی بخورم خواهش میکنم کمکم کنید

عکس‌های الهام
دیدگاه: 

سلام من 30سالمه سایز سینم 70 ازدواج کردم بچه دارم باید چکار کنم

عکس‌های نازنین
دیدگاه: 

سلام خسته نباشین من 17سالمه ولی سینه هام نسبت به هیکلم خیلی خیلی کوچیکن واز این موضوع خیلی ناراحتم اگه میشه چندتا قرص گیاهی واسه بزرگ شدنشون بهم معرفی کنید ممنون میشم

عکس‌های مهمان
دیدگاه: 

میخواستم بپرسم میتونم ازقرص ویتامین Eواسه بزرگ شدن سینه هام استفاده کنم؟؟خواهش میکنم جواب بدین

عکس‌های مهمان
دیدگاه: 

دوستان من مربی بدن سازی هستم
به جای این کارها برید باشگاه وزنه و دمبل بزنید
هم سفت میشه هم گرد و بزرگ و خوش فورم
اصلا شک نکنید

عکس‌های رویا
دیدگاه: 

سلام ببخشید من سینه هام کوچیکه خیلی از این قزیه ناراحتم میترسمم عمل کنم

عکس‌های ریحان
دیدگاه: 

من۱۸سالمه سایز سینهام ۷۵،دوس دارم بزرگ ترباشن آیا ماساژ تو۲ماه تأثیری داره؟

عکس‌های سایه
دیدگاه: 

دستگاه وکیوم سینه برای سن بلوغ جواب میده

عکس‌های سایه
دیدگاه: 

من ۱۳سالمه هیکلم خیلی خوبه فقط سینه هام کوچیکه دستگاه وکیوم سینه اثر داره

عکس‌های نازنین
دیدگاه: 

با سلام
من دختری 32 ساله هستم که هنوز ازدواج نکردم سینه های فوق العاده کوچکی دارم مادر و خاله و عمه های من سینه های خوبی دارن میخوام بدونم با خوردن عرق رازیانه و ماساژ سینه با روغن رازیانه نتیجه میگیرم یا باید برای مصرف رازیانه با دکتر مشورت کنم و اینکه اگه بخوام به دکتر مراجعه کنم پیش چه متخصصی باید برم؟

عکس‌های مهمان
دیدگاه: 

سلام من ۲۲،سالمه سینه هام شله افتاده اس راهنمایم کنید تروخدا راهنمایمون کنید

عکس‌های مهمان
دیدگاه: 

سلام من مادر2فرزندم بچه اولم را4ماه ودومی را6ماه است ک شیرمیدهم اماهنوزسینهایم کوچک هستن وبزرگ نشدن چیکارکنم

عکس‌های فاطمه
دیدگاه: 

سلام من میخواستم بدونم که ازسوتین اسفنجی استفاده میکنم مداوم ضرری برای سینه هام داره ممنون

عکس‌های یکتا
دیدگاه: 

سلام من26 سالمه قبل ازشیردهی تقریباً سینه هام خوب بودولی بعدازشیردهی خیلی کوچک وشل شدلطفاراهنمایم کنیدکه چکارکنم که هرچه زودتر سفت وبزرگ بشه وبدونه هیچ عوارضی ممنونم.

عکس‌های یکتا
دیدگاه: 

سلام من26 سالمه قبل ازشیردهی تقریباً سینه هام خوب بودولی بعدازشیردهی خیلی کوچک وشل شدلطفاراهنمایم کنیدکه چکارکنم که هرچه زودتر سفت وبزرگ بشه وبدونه هیچ عوارضی ممنونم.

عکس‌های روشنک
دیدگاه: 

سلام اصلا تاثیری ندااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشت

عکس‌های روژمان
دیدگاه: 

پیجتون واقعا عالی و کامله .نمیشد این مطالب رو بخونم و تشکر نکنم !خصوصا برنامه مربوط به سیکس پک .
ممنوون

عکس‌های ساینا
دیدگاه: 

من 25سالمه بعداینکه بچه موازشیرگرفتم سینه ام کوچیک وشل شده واحساس بدی دارم ایاباماسازروغن زیتون اوضاع من بهترمیشه

عکس‌های شبنم
دیدگاه: 

سلام من23سالمه در دوران مجردی سینه سایز 80 داشتم بعد شیردادن پسرم سینه ها داغون شده شل و چروک افتاده سایزم 65 هم نیس میشه بگین کدوم روش تاثیر بیشتری داره؟ خواهش میکنم ج بدین واقعا نمیفهمم چکار باید کنم

عکس‌های مینا
دیدگاه: 

سلام دوستان به نظرم من مالش توسط جنس مخالف باعث بزرگترشدن سینه میشه چون خود من بعد ازدواج سینه هام به تدریج بزرگتر شد،درضمن ازنظرعلمی هم ثابت شده

عکس‌های مهمان
دیدگاه: 

پمپ سینه از کجا بیارم این روشا خیلی طول میکشه روش سریع میخوام

عکس‌های هانیه
دیدگاه: 

خیلی عصبی ام اصلاتغییری نمیکنند

عکس‌های سحر
دیدگاه: 

سلام من سینه های خوبی داشتم اما بعدازاین ک پسرم رو از شیر گرفتم سینه هام کوچیک وافتاده شد خیلی ناراحتم چکار کنم

عکس‌های سارا
دیدگاه: 

من 27 سالمه سینه هام واقعا خیلی کوچیکه واقعا ی راه آسون و قابل درمان میخوام ممنون میشم کمکم کنید

عکس‌های سینه
دیدگاه: 

خانوم من سینه هاش خیلی کوچیکه حتی با پوشیدن سوتین اسفنجی هم فرم نمیگیره و خیلی سینه هاش شله
باید چیکار کنم ? راهنماییم کنین لطفا

عکس‌های ندا
دیدگاه: 

سلام خوبید به من گفتن روغن شترمرغوروغن خراطین به سینه هات بکش حالا یه 6روزه دارم می کشم واقعا جواب میده یا نه

دیدگاه تان را بیان نمایید